もしかして・・・

最近、ひどい腰痛がないような(゜o゜；)
コアリズムも適度にやってるけれど、それよりもおやしらずを抜いたからではないかと思うのです。先週はドライスポットなるものになり、痛みがひどかったけど(>_<)
肩こりと腰痛はなかったよ〜な(^-^)やはり噛み合わせかしら？これであのひどい腰痛から逃れられるなら、すごくうれしい今日この頃ですo(^o^)o

パン

今日はホットケーキミックスを使ったパンを作ってみました。見た目は、100点だよね〜。参考にしたレシピには次の日もふっくらってかいてありました。発酵がうまくいったのでうれしかったです。(o^_^o)

腰痛対策

友達が買ったこのDVD、ちょっと興味があったので借りたのよね〜ん(o^_^o)腰痛もちの私にはいいのではないかと、勝手に思い込んだわけ。ビリーズブートキャンプだったっけ！あれは絶対続かない。そりゃ〜痩せるわよ。あれだけハードに1時間近く動いてれば。私は無理だと思ったので、借りることも買うこともなかったのよね。でも腰痛にはよさそうなる勝手なイメージではあったものの、結構いいかも〜(o^_^o)このコアリズム。いつまで続くかわからないけど、ちょっとがんばってみよ〜。

美穂デンタルクリニック

昨日おやしらずを抜きました。私に生えた親知らずはお利口で、奥歯の奥にきちんと並んで生えていました。だからよく変な方向から生えてきて・・・なんて話もきくけれど、無縁だったのねん(o^_^o)でも、このおやしらずが噛み合わせに影響して、肩こりをおこしているかも〜(゜o゜；)という歯医者さんの話から抜くことにしました。想像したより楽で、あっと言う間に抜けた感じでした。まぁ、ギシギシ先生が力を入れてる感は伝わってきましたが(+_+)。これで、歯ぎしりや余計な力みもなくなって、肩こりからは少しは解消されるかな。噛み合わせって大切なのよね。

そして、その歯を抜いたのは美穂デンタルクリニックです。安心してお任せできる歯医者さんです。特に審美にかけてはピカ１です。歯並びが気になる人は、行ってみてねぇ。